2023篮球社团活动记录（全文）

活动

内容

球感训练移动

活

动

过

程

1. 社长在老师的指导下组织准备活动

2. 熟悉球性练习

3. 小组展示

4. 移动技术练习侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑

5. 篮球游戏

6.社长总结

活动

小结

活动效果较好，学生都能积极参与到每一项活动中。

活动

内容

球感训练移动传接球组织队员对抗练习

活

动

过

程

1. 社长在老师的指导下组织准备活动

2. 熟悉球性练习小组展示

3. 运球练习

4. 移动技术练习

5. 侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑

6. 双手胸前传球

7. 一对一练习

8.篮球游戏

活动

小结

学生都能热情积极的参与到活动中，社团活动效果较好，达到了锻炼身体劳逸结合的目的。

活动

内容

运球练习

活

动

过

程

1. 集合整队

（教师点名）

2.师生问好

3.宣布本课内容：各种运球方法基本动作练习

4.准备活动：

①学生一人一球跟随教师围绕篮球场运球慢跑热身

②徒手操练习

5.熟悉球性练习

①手指拨球

②抛接球练习

③体侧推拉运球练习

④抛接球击掌

⑤单手投接球

6. 运球练习

①运球手法

②原地左右手运球

③行进间运球

④运球绕标志杆7.放松操练习

学生跟随教师做放松操练习

8.回收器材

组织学生回收器材

活动

小结

学生都能热情积极的参与到活动中，社团活动效果较好，达到了锻炼身体劳逸结合的目的。

活动

内容

原地双手胸前传球

活

动

过

程

1. 集合整队

（教师点名）

2.师生问好

3.宣布本课内容：原地双手胸前传接球

4.准备活动：

①学生一人一球跟随教师围绕篮球场运球慢跑热身

②徒手操练习

5.熟悉球性练习

①手指拨球

②抛接球练习

③体侧推拉运球练习

④原地左右手运球

⑤高低运球

⑥行进间运球

6.原地双手胸前传接球练习

①两人一组短距离面对面传接球练习

②两人一组长距离面对面传接球练习

③三角形传接球

7.放松操练习

学生跟随教师做放松操练习

8.回收器材

组织学生回收器材

活动

小结

学生都能热情积极的参与到活动中，社团活动效果较好，达到了锻炼身体劳逸结合的目的。

活动

内容

复习胸前传球、练习击地传球

活

动

过

程

1、社团人员点名

2、宣布本次训练的内容：

右手原地拍球的练习

先做示范，边做边讲解动作要领和注意事项。

3、学生练习，教师巡视指导

4、暂停训练，小结分析

指出学生在练习时出现的不规范动作，再次强调动作要领。

5、找出拍球优秀的学生做示范

6、继续练习，教师指导

7、结束训练，学生总结，教练宣布下次训练的时间、地点和内容。

活动

小结

开始时部分学生不能理解动作要领，拍球的姿势和力度掌握不好。经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示，大多数学生都能按照要求达到拍球标准。

活动

内容

行进间运球练习

活

动

过

程

1、社团人员点名：

2、宣布本次训练的内容：

行进间运球练习

先做示范，边做边讲解动作要领和注意事项。

3、学生练习，教师巡视指导

4、暂停训练，小结分析

指出学生在练习时出现的不规范动作，再次强调动作要领。

5、找出运球优秀的学生做示范

6、继续练习，教师指导

7、结束训练，学生总结。

活动

小结

运球向前移动时，学生的手上动作和脚步不能很好的配合，出现的身体快球慢或球快跟着跑的现象，还要加强协调训练。

活动

内容

体前变相换手运球

活

动

过

程

1、社团人员点名：

2、宣布本次训练的内容：

体前变相换手运球

先做示范，边做边讲解动作要领和注意事项。

3、学生练习，教师巡视指导

4、暂停训练，小结分析

指出学生在练习时出现的不规范动作，再次强调动作要领。

5、找出运球优秀的学生做示范

6、继续练习，教师指导

7、结束训练，学生总结。

活动

小结

运球变向换手时，学生的双手动作不能很好的配合，还要加强协调训练。

活动

内容

行进间单手低手投篮

活

动

过

程

1、社团人员点名：

2、宣布本次训练的内容：

行进间单手低手投篮

先做示范，边做边讲解动作要领和注意事项。

3、学生练习，教师巡视指导

4、暂停训练，小结分析

指出学生在练习时出现的不规范动作，再次强调动作要领。

5、找出运球优秀的学生做示范

6、继续练习，教师指导

7、结束训练，学生总结。

活动

小结

运球向前移动时，学生的手上动作和脚步不能很好的配合，出现的身体快球慢或球快跟着跑的现象，还要加强协调训练。

活动

内容

球性训练

活

动

过

程

1、社团人员点名：

2、宣布本次训练的内容：

球性训练

先做示范，边做边讲解动作要领和注意事项。

3、学生练习，教师巡视指导

4、暂停训练，小结分析

指出学生在练习时出现的不规范动作，再次强调动作要领。

5、找出优秀的学生做示范

6、继续练习，教师指导

7、结束训练，学生总结。

活动

小结

达到了锻炼身体的目的。