五年级体育教案10篇【完整版】

五年级体育教案第1篇活动目标：1、发展幼儿跳跃能力和身体的灵敏性。2、培养幼儿热气运动兴趣。活动准备：若干条海绵棒、4个拱门、音乐活动过程：一、开始部分师：引导解说海绵棒玩法多样，如何去探索新玩法幼：下面是小编为大家整理的五年级体育教案10篇,供大家参考。

五年级体育教案 第1篇

活动目标：

1、发展幼儿跳跃能力和身体的灵敏性。

2、培养幼儿热气运动兴趣。

活动准备：

若干条海绵棒、4个拱门、音乐

活动过程：

一、开始部分

师：引导解说海绵棒玩法多样，如何去探索新玩法

幼：可以用来木马骑;

幼：可以用来跳跃

幼：可以用来追玩;

师：现在，我们就来一个海绵棒跳跃比赛

准备游戏-动作分解示范玩法-开始比赛

二、基本部分

跳跃海绵棒比赛：

幼儿在教师的指导下，进行玩法的引导：

(1)双脚张开。

(2)双腿跟住海绵棒跳线跳跃。

(3)遵守游戏规则一个跟一个接力，提醒幼儿游戏过程中听从指挥。

(4)进行男女混合小比赛

运用海绵棒"大灰狼"游戏

幼儿在教师的指导下，进行玩法的引导：

(1)幼儿站在圈圈里面，老师扮演大灰狼在圈外拿着海绵棒追赶幼儿

(2)幼儿听随音乐的节奏快慢，其中一位老师协助站在圈内扮演羊妈妈，引领幼儿跑的方向

(3)幼儿在游戏的时候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱门里

三、结束部分

1、教师简单总结，表扬孩子的表现。

2、重新集合列队

3、听轻盈音乐，带领幼儿做放松运动

五年级体育教案 第2篇

教学内容：

1、武术：组合动作

2、游戏：通过障碍

教学目标 ：

1、能记住动作名称和方法，熟悉动作攻防含义。

2、了解游戏方法，明白跑进线路及通过各障碍的有关动作要求。

3、能克服害怕心理，果断地进行游戏。

教学过程 ：

一、开始部分 8分钟

1、整队、报告人数、师生问好！

2、布置本课内容和要求。

3、队列、队形练习。

4、活动性游戏：学生自选游戏内容；
在规定范围内自己组织；
两人或四人为一组。

5、专门性练习：各关节绕环；
韧带练习

二、基本部分 29分钟

（一）武术：组合动作

1、 重点：

进一步熟练动作方法，做到方向、路线清楚，手型变化正确。

2、 教法：

（1） 讲明两个动作的攻防特点，即对付左右两处之"敌"。

（2） 提问：两个进攻动作异同点和关系。

（3） 采用集中讲解—提问—分组练习—集中讲评的方法进行教学。

（4） "未曾习武先明德"，在进攻防练习时，更应注重武德教育。

3、 学法：

（1） 专心听讲，理解两个动作的攻防特点。

（2） 思考教师提问，试着回答问题的要点。

（3） 分组复习，注意展现本组特色。推荐本组做得好的代表（小组）参加汇报表演。

（4） 认真接受武德教育。明白习武是健身的重要手段。

（二）游戏：通过障碍

1、 重点：

能合理地、有所创新地通过各种障碍。

2、教法：

（1） 边讲解边示范沿路进路线逐个通过障碍点。

（2） 组织学生分组慢走通过障碍，

（3） 分组进行游戏。

（4） 对学生进行爱劳动教育。

3、学法：

（5） 认真仔细地观察教师的每一示范动作。

（6） 在组长带领下慢步走和慢跑通过障碍。

（7） 积极参与游戏。

（8） 热爱劳动，能协助教师干一些力所能及的事。

三、结束部分 3分钟

1、放松

2、学生自评、互评

3、教师总结，要求学生课后洗手

3、布置课后练习：立卧撑10次

4、布置还收器材

以上就是五年级上学期体育教案《通过障碍》，做生活的有心人，做学习的有心人，点点滴滴地学习，可以把学习变成非常有趣味的事情。当人们很随意地学习东西的时候，依着自己的兴趣学东西的时候，学习就会变成一件乐事。

五年级体育教案 第3篇

一、课的构思与设想

⒈整体构思

深化体育教学改革,树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，真正促进儿童身心两健，特别是小学阶段更应让孩子们在欢乐中陶冶情操，强健身体，技能得到一定的发展，为终身体育奠定基础。

小学生喜欢跑跑跳跳，这是最基本的活动方式，其中快速跑就是其中一项热门的体育活动，它运动简单，容易开展，但简简单单的跑枯燥无味，可运用情境导入以及多种渠道设计这堂课，主要强调育心和育体的相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中以多种方式激发学生的兴趣性和主观能动性，在欢乐的气氛中达到应有的效果，本课的主要教学任务注重强调如何让学生怎么赛跑，使他们在形式多变的辅助练习中掌握技能，整节都是腿部上活动，在结合游戏（保龄球赛），并在愉悦和谐的氛围中结束活动，让学生享受体育，拥有健康。

⒉具体构思

⑴教材搭配：快快集合→情境导入→摆臂→后蹬跑→胸前贴纸跑→保龄球赛→放松操；

⑵教学方法：首先把音乐有机的融入于体育教学，活跃气氛，提高课堂教学效果，以教乌龟如何赛跑的故事情节引发学生对本课教学内容产生浓厚兴趣，运用模仿法、竞赛法、游戏多种方法进行课的教学，使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中掌握技能，增强身体素质；

⑶组织形式：采用分组轮换的教学形式，充分利用场地器材，合理组织调动队伍，以此来提高练习密度；

⑷学法指导：通过教师引导，创设上课铃声响的音乐，学生载歌载舞进入课堂，使学生注意力得以集中，为下面的教学奠定积极、愉悦的氛围；

⑸快速跑的辅助练习（摆臂、后蹬跑、胸前贴纸跑）：三个动作的要领示范讲解清楚，摆臂练习过程中教师可采用击掌的节奏性锻炼学生的协调、灵敏能力；
胸前贴纸跑是跑时将闪光纸贴于胸前，严禁纸掉落地面，所以学生意识到只有拼命的跑才不让纸掉落，以便来锻炼学生的跑速，但要强调学生跑时正确姿势和安全问题；

⑹恢复部分：加入游戏保龄球赛，主要是放松学生身心以及培养学生的团结协作的精神，以“拍手歌”音乐作为放松腿部肌肉，学生跟着老师一起做，要求动作协调、舒展、大方，达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育；

二、重点：后蹬跑以及摆臂的节奏性

难点：后蹬跑的抬腿动作

三、教学目标

⑴运动参与目标：让学生积极参与到学习中，大胆展示自己；

⑵运动技能目标：通过快速跑辅助练习，使90％以上的学生初步掌握跑的基本要领，提高学生的协调、灵敏等身体素质；

⑶身体健康目标：通过快速跑发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展；

⑷心理健康目标：在学习中充分展示自我。增强自信心和意志品质，得到成功喜悦；

⑸社会适应目标：积极，乐观开朗

四、场地器材：崎峰小学篮球场

录音机一台、闪光纸4张、钳鼓一把、矿泉水个52个

五年级体育教案 第4篇

教学目标

1.学会8个生字，认识12个生字。

2.理清文章的脉络层次，掌握课文的叙述方法，具体通过几方面赞扬体育精神的。

3.有感情的朗读课文，感觉体育运动的激昂。

4.激发学生对体育产生兴趣，自主搜集、整理有关奥运知识的资料，拓展阅读的外延。

教学重难点

1.能够理清文章的脉络层次，掌握课文的叙述方法，具体通过几方面赞扬体育精神的。

2.感悟文章内容，体会其中蕴含的体育精神的本质。

教学准备

有关于相关体育比赛的图片、规程。

教学安排

2课时

教学过程

第一课时

一、教师介绍，导入新课。

《体育颂》这篇文章的作者是法国顾拜旦。他是现代奥林匹克运动创始人。他在1896-1925年任国际奥委会**。1925年后任终身名誉**。任职期间，对奥林匹克运动的发展作出了重要贡献。1912年斯德哥尔摩奥运会时，针对当时体育竞赛中的种种弊端，发表了著名诗作《体育颂》。在这篇文章中，他热情地讴歌体育，赞美体育能带给人的力量、坚强、勇气、美丽、成功、光荣、国家荣誉等。让我们和作者一起走近体育。

二、请同学们自由轻声读课文，注意读准字音。

(教师板书词语)

猝然晨曦逾越畸形深思熟虑继往开来日新月异

要求学生读准字音。

三、我们大致了解了课文的内容，请同学们交流你们查找到的有关奥运和作者的资料，学生展示自己在课前查阅的有关奥运会及顾拜旦的相关资料并做简要的介绍。

四、自由的朗读课文，注意把握文章的情感。

(课文应用高昂、激越、赞美的语调，缓慢的语速，才能准确地表达作者的感情。)

五、快速画出课文中每个自然段的中心句。

第二课时

一、讨论导入：

2008年奥运会已经过去，我想奥运会上运动员们精彩的一个个瞬间，一定还留在你的脑海里。你怎样看待体育精神呢?

二、分段读课文，回忆课文从哪几个方面赞扬了体育精神。

(1.体育是生命的动力。2.体育能塑造美丽。3.体育能体现正义。4.体育能使人赢得荣誉。5.体育能培养人的勇气。6.体育能给人带来乐趣。7.体育能增强体质。8.体育可以推动进步。9.体育可以促进和平。)

三、以第一自然段为例学习课文。

1.默读课文的第一自然段，用自己的话说一说，讲了什么内容。

2.你有哪句话读不懂吗?试着提出问题。

3.讨论解决。如：你猝然降临在灰蒙蒙的林间空地，受难者激动不已。受难者为何激动?(体育给地球和全人类带来希望的阳光，带来生命的活力)

四、自由读下面几个自然段，说一说自己最喜欢哪个自然段，讲一讲你读懂了什么，为什么喜欢。

五、为什么读了这篇文章，我们都能受到震撼?感受本文的写作特点：

(1)语言隽永，句式整齐，读来琅琅上口，韵味无穷，如想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理

(2)拟人和排比等手法的运用，增强了文章的表现力，使文章具体、形象、生动，一气呵成、有气势。

(3)运用第二人称，使文章亲切而热烈，情真而意浓。

(增强学生对文章的赏析能力)

六、小练笔：

你自己最喜欢哪种运动?为什么喜欢这种运动?请写一写。

七、作业：预习下一篇课文。

板书设计(一)

体育是生命的动力。

体育能使人体匀称、变得美丽。

体育能体现正义，体现公平合理。

体育能培养敢于搏击的勇气。

体育能使人赢得荣誉。

体育能给人散心解闷，带来乐趣。

体育能增强体质，矫正畸形，防病于未然。

体育可以推动进步，使人们养成良好的生活习惯。

体育可以促进和平，增进各民族间的联系。

板书设计(二)

美丽、正义、勇气、荣誉、乐趣

体育颂

培育人类的沃土、进步、和平

五年级体育教案 第5篇

教学目的

1、培养学生移动的、传接球和变相运球的动作要领。

2、能够在游戏和简单的比赛中运用所学的动作。

3、发展灵敏、速度等身体素质，培养综合运用所学技术的能力。

教学要求：

1、提高学生的速度

2、高学生的灵敏素质

3、培养学生的协作意识

4、培养学生的协作意识

过程方法

1、全班同学参与，能够做到动作连贯。

2、速度变化突然，快慢衔接紧凑，注意生体重心变化及上下肢的协调配合。

情感态度

1、培养学生团结的精神和互相协作的意识。

2、真正让学生体验成功的喜悦心情。

3、教师真正能够把篮球的乐趣带进课堂，师生能够共同分享。

教学过程：

一、放松活动：

1、放松操节。

2、活动踝关节。

(一)上肢运动

(二)腰部运动

(三)踢腿运动

(四)踝关节运动

(五)跳跃运动

二、本课内容：

1、先集体讲解，示范，观看媒体演示和本班身体素质较好的同学演示。

2、先慢示范，让学生看清助跑与起跳的动作。

3、集体学习起跳与助跑的动作

4、先集体练习，然后分散练习

5、2――4步助跑起跳手摸高物。

6、确定助跑的步数和距离、反复练习。

7、助跑起跳越过30――40厘米的皮筋。

8、6――8步助跑蹲踞式跳远。

三、通报下次课学习的内容，布置有关事项。

四、整理场地，归还器材。

组织方法：

口令：二列横队变四列横队，成密集队形集合。

1、做热身操时，动作到位，合牌。

2、注意力集中，认真练习，听从指挥。

3、集合时做到快、静、齐。

五年级体育教案 第6篇

教学内容：

1.向后转走(齐步)

2.迎面接力跑

教学任务：

1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

2.发展速度和奔跑能力。

教学过程：

一、准备部分：(8)

1.开课式。

2.队列练习：立正、看齐、稍息。

3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)

二、基本部分：(28)

1.向后转(齐步)

(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法：学生集体练习。

(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。

(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。

三、结束部分：

1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容；

4.下课。

五年级体育教案 第7篇

教学目标：

进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。

教学重点、难点：

助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。

教具准备：

1、多媒体电脑。

2、CAI教学软件。

教学时间：1课时。

教学过程：

利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。

利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。

学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成?②重难点是什么?

利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。

利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。

设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑?

设疑：跳高技术是由那四个阶段组成?

设疑：起跳腿怎样用力起跳?

设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起?

设疑：腾空过杆怎样落地?

腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?

以上问题在教师的引导和CAI课件展示下，学生回答。

总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。

五年级体育教案 第8篇

活动设计背景

近期观察大班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是大班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。

活动目标

1. 学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。

2．增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。

教学重点、难点

活动重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。

活动难点：落地缓冲后的身体平衡。

活动准备

电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐

活动过程

一、准备活动：激趣热身（预计用时5＇）

课流程:课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐, 游戏:大小风吹；
高人矮人。

“中一班的小朋友，今天黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”

游戏“大风吹，小风吹”：幼儿想像大风、小风、龙卷风中的情景，根据自己的想像，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，幼儿跟随练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。(反复几次)

游戏高人矮人：围大圆圈,教师于圆圈中,当教师是高人(站立)时,幼儿反之是下蹲。(反复几次)

二、基本部分：自主练习（预计用时21＇）

课流程:讲解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定点跳伞。

1、“谁告诉我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”

幼儿示范（围大圈示范幼儿站于圆圈中）→教师示范、讲解：

步骤：

⑴、预备—腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。

⑵、起跳---腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。

⑶、落地—屈腿全蹲。

用形象123、立定跳远数字代表动作技术分解步骤。

2、“今天黄老师和中一班的小朋友一起来玩你们平时做操的瓶子，大家尝试用刚才学过的本领去进行练习。”

巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练习，重点引导由（近—远）调节摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。（鼓励胆小幼儿能跳出第一步）

3、巩固练习：定点跳伞

从30CM高的台阶往下跳到定点的圆圈中，跳到圆圈的幼儿进行奖品奖励，鼓励胆小幼儿。

重点引导幼儿落地缓冲后的屈腿全蹲。

三、结束部分：（预计用时4＇）

音乐放松游戏：木头人（不许动时规定幼儿做立定跳远预备、落地动作；
）。

教学反思

1.本节课的体育教学以游戏为主要教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”，等活动，收到了良好的教学效果。

2.教学过程中，教师能够照顾到幼儿的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了幼儿自主学习能力，对幼儿合作意识和创新意识的培养有重要意义。

3.教学过程中也存在缺憾，如在探索跳瓶子、定点跳伞的环节中，教师的引导不够。能力强的幼儿一下就能跳过，而能力弱一点的幼儿，通过连续的练习跳跃也能跳过，这是幼儿大胆创造的结果。教师对此没能及时加以引导，说明应变能力不够。

五年级体育教案 第9篇

教学目标

1.学会8个生字，认识12个生字。

2.理清文章的脉络层次，掌握课文的叙述方法，具体通过几方面赞扬体育精神的。

3.有感情的朗读课文，感觉体育运动的激昂。

4.激发学生对体育产生兴趣，自主搜集、整理有关奥运知识的资料，拓展阅读的外延。

教学重难点

1.能够理清文章的脉络层次，掌握课文的叙述方法，具体通过几方面赞扬体育精神的。

2.感悟文章内容，体会其中蕴含的体育精神的本质。

教学准备

有关于相关体育比赛的图片、规程。

教学安排

2课时

教学过程

第一课时

一、教师介绍，导入新课。

《体育颂》这篇文章的作者是法国顾拜旦。他是现代奥林匹克运动创始人。他在1896-1925年任国际奥委会**。1925年后任终身名誉**。任职期间，对奥林匹克运动的发展作出了重要贡献。1912年斯德哥尔摩奥运会时，针对当时体育竞赛中的种种弊端，发表了著名诗作《体育颂》。在这篇文章中，他热情地讴歌体育，赞美体育能带给人的力量、坚强、勇气、美丽、成功、光荣、国家荣誉等。让我们和作者一起走近体育。

二、请同学们自由轻声读课文，注意读准字音。

(教师板书词语)

猝然晨曦逾越畸形深思熟虑继往开来日新月异

要求学生读准字音。

三、我们大致了解了课文的内容，请同学们交流你们查找到的有关奥运和作者的资料，学生展示自己在课前查阅的有关奥运会及顾拜旦的相关资料并做简要的"介绍。

四、自由的朗读课文，注意把握文章的情感。

(课文应用高昂、激越、赞美的语调，缓慢的语速，才能准确地表达作者的感情。)

五、快速画出课文中每个自然段的中心句。

第二课时

一、讨论导入：

二、分段读课文，回忆课文从哪几个方面赞扬了体育精神。

(1.体育是生命的动力。2.体育能塑造美丽。3.体育能体现正义。4.体育能使人赢得荣誉。5.体育能培养人的勇气。6.体育能给人带来乐趣。7.体育能增强体质。8.体育可以推动进步。9.体育可以促进和平。)

三、以第一自然段为例学习课文。

1.默读课文的第一自然段，用自己的话说一说，讲了什么内容。

2.你有哪句话读不懂吗?试着提出问题。

3.讨论解决。如：你猝然降临在灰蒙蒙的林间空地，受难者激动不已。受难者为何激动?(体育给地球和全人类带来希望的阳光，带来生命的活力)

四、自由读下面几个自然段，说一说自己最喜欢哪个自然段，讲一讲你读懂了什么，为什么喜欢。

五、为什么读了这篇文章，我们都能受到震撼?感受本文的写作特点：

(1)语言隽永，句式整齐，读来琅琅上口，韵味无穷，如想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理

(2)拟人和排比等手法的运用，增强了文章的表现力，使文章具体、形象、生动，一气呵成、有气势。

(3)运用第二人称，使文章亲切而热烈，情真而意浓。

(增强学生对文章的赏析能力)

六、小练笔：

你自己最喜欢哪种运动?为什么喜欢这种运动?请写一写。

七、作业：预习下一篇课文。

板书设计(一)

体育是生命的动力。

体育能使人体匀称、变得美丽。

体育能体现正义，体现公平合理。

体育能培养敢于搏击的勇气。

体育能使人赢得荣誉。

体育能给人散心解闷，带来乐趣。

体育能增强体质，矫正畸形，防病于未然。

体育可以推动进步，使人们养成良好的生活习惯。

体育可以促进和平，增进各民族间的联系。

板书设计(二)

美丽、正义、勇气、荣誉、乐趣

体育颂

培育人类的沃土、进步、和平

五年级体育教案 第10篇

一、教学目标

【知识与技能】

学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。

【过程与方法】

通过分组练习，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】

在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的`优良品质。

二、教学重难点

【重点】

两脚蹬伸，滚动圆滑。

【难点】

两脚蹬直，收腿团身时机。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经历，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧?那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢?有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很容易掌握，大家想不想学呀?“想”，非常好，今天我们大家就来一起学习这个小技巧。

2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分

1.游戏：螃蟹赛跑

游戏方法：参加游戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继续游戏。

组织教学：四路纵队。

2.配乐韵律操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习

写大字游戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。

组织教学：学生四列横队练习队形。

(三)基本部分

1.示范

可采用正面示范和侧面示范。

2.提问：刚才老师在做前滚翻动作的时候，身体的着垫顺序是怎样的?(头、颈、肩、背、腰、臀)

3.讲解

直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。

4.练习

(1)体验练习，学生每人一张小体操垫，双手报膝，下颌夹紧一张A4纸，在垫子上做滚动练习，体会低头含胸，团身抱紧，滚动时身体的着垫顺序。

组织教学：四列横队练习队形，每人身前放一张体操垫。

(2)学生做蹲撑、蹬地、低头的动作练习，教师巡视指导，规范学生的动作。

组织教学：四列横队练习队形，每人身前放一张体操垫。

(3)教师示范并讲解保护帮助的方法，保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主;在第二阶段中，保护与帮助交替进行;在第三阶段中以保护为主。其方法为：教师单腿跪立于练习者的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其臀部，蹬地发力后，托臀手发力，帮助学生完成前滚翻动作。学生模仿动作，并掌握保护帮助的方法，集体纠错：对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。

组织教学：四列横队，前两排学生蹲下。

(4)以体育小组为单位，学生依次完成前滚翻练习，每位同学都完成一轮保护和帮助，让每一位同学都有成功完成动作的体验，并在练习中适时调整保护帮助的比重。老师巡视指导，纠正学生的错误动作。

组织教学：以体育小组为单位，四路纵队。

纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。

(5)学生独立完成前滚翻动作，做到团身抱紧，滚翻圆滑。

5.优生展示

6.教学比赛—跋山涉水：以体育小组为单位，每个小组排成一路纵队，在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍，其中一处障碍必须用前滚翻动作通过，学生依次通过障碍，到达终点举手示意，下一名同学继续，小组所有成员全部通过结束，用时最少的小组获胜。

(四)结束部分

1.放松活动—放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最好老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

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